自分の美に目覚めることが感じる力を取り戻してくれる

自暴自棄になったり

心のシャッターを閉じたり

感情の波に振り回された後の落ち込みは

自分の中に記憶として残っていきます。

わたしたちが生きてきた社会通念や

取り込んだ価値観によって

自分の感覚よりも

その他大勢に合わせる正しさを優先し、

感じる力を失ってきたことは

多くの人が感じているでしょう。

それを取り戻そうとしても

あらゆる情報が溢れすぎて

一体自分は何を感じているのか？

益々わからなくなるのです。

感じていることを思考で分析する習性は

優等生や真面目なタイプの人に見られる傾向です。

自分の感覚、

それは思考を介さないものなので

情報も何もいらないのです。

感じる力を取り戻そうとして

意識が外側に向いている限り

本当に自分が何を感じているのか掴むことはなく、

むしろそれらを放棄して

意識は自分の内側へ向けるべきです。

「もう何も取り込みたくない！」

「疲れた・・・」

そんな声こそが自分の感覚ではないでしょうか。

わたしたちの中には複数の人格が存在しているために

色んな声が聴こえてきます。

その声の中には

本来の自分を取り戻すことを阻む人格も

存在しているので、

より意識的になって集中する必要があります。

その感覚は本当に自分のものか？

そんな問いを常に立てながら

一つ一つ丁寧に向き合っていくと

自分の内側にある美に目覚めます。

それは本当の自分であり、

自分が望む方向へ導いてくれる唯一の存在です。

自分の美に目覚めると

本当に何を感じているのかがわかるようになり

不要なものは手放していけるので

心に付着したゴミが取り除かれていくのです。

もう感情の波に飲み込まれて

自分を傷つけることはなくなるので

人生が穏やかで豊かになります。