人間関係をクリアにするときの最重要マインド

悩みの根本は人間関係にあると言われ、

心だけでなく体にも影響を及ぼすほどです。

自分が築く関係性によって

身体的健康は決まると言っていいぐらい、

目に見えない領域で交流しているエネルギーが

その原因をつくっています。

人間関係の悩みは

１００％自分に原因があることを前提に、

良好な関係性を構築するために必須のマインドをお伝えします。

悩みが生じる原因は大きく分けると２つです。

①自分が下がった

②自分が上がった

「①自分が下がった」とは、

本来の自分から離れたことを意味します。

自分の人生ラインから逸れた、

低次元に陥った、

全ては自分の声を無視したことからはじまります。

このステージは人間関係だけでなく

人生のあらゆることが問題だらけになります。

不満、怒り、罪悪感、後悔、葛藤、

あらゆる負の感情に覆われて

自分を見失っていきます。

自分を大切にしなかったために

自ら困難を招くステージで必要なことは”学び”です。

自分の中にある負が膿み出されるとき。

ですから、

誰しもがこの次元に陥ることはあるんです。

感情が揺さぶられまくって

他人に投影しまくって

自滅することもあるかもしれません。

人は離れ、信頼を失い、利用され、

攻撃し、戦い、奪い合う、

「なんでこんな目に合うのか」

憤慨する気持ちでいっぱいになるでしょう。

だけど、

それでも自分を省みて学びに変えていく。

この苦しみを自分で生み出していると

はっきり気づいたとき、

自分の中にある答えにたどり着き終わらせることができます。

本当の意味で、

１００％自分が原因だと腑に落ちます。

すると、やめれます。

批判したり、怒りをぶつけたり、

他人を攻撃しようとか、

他人を変えようとか、

全て無意味だと自分に覚めます。

この時点で人間関係の悩みはほぼなくなります。

そうして次の「②自分が上がった」になります。

ここでようやく

本来の自分の人生ラインに戻りつつある。

どんな人と関わっていきたいか、

どんな自分として関係性を構築していきたいか、

純粋に自分の理想を描くことができます。

ただ、

自分が上がった＝他人は下

ではありません。

優越感に浸るとたちまち元に戻ります。

自分が上がると

今まで関わっていた人たちと

新たな関係性を築いていくこともできるし、

感謝の気持ちで終わらせることもできます。

①から②へシフトする時期が

実は一番自分を試されているのです。

どれだけ自分の中心にい続けていられるか。

人間関係をクリアにするための

最重要マインドは「競わない」ことです。

言葉だけの理解ではなく、

体感まで落とし込まれている必要があります。

自分と他人は同じであること。

役割や立場、所有物など

その人の外側にあるもので判断しない。

上も下もない、同じ。

それは、

自分との関わりを意味しています。

自分の中の負が膿み出されるときは、

自分自身と戦っているときです。

その戦いは、

競争意識から生まれているために

それを終わらせるチャンスです。

学びに変えた人だけが終わらせることができ、

つまりは

自分の中での戦いが終わることなのです。

心の中が平穏を迎えると、

目の前の人を無条件に受け入れることができるので

人間関係はいつもクリアです。

自分以外の誰かは

いつも大切なことを教えてくれている

謙虚な姿勢あってこそ

良好な関係性を築くことができます。