身体への意識を変えると人生が変わる

健康になるための努力というのは

本来のわたしたちの在り方からはズレています。

健康も美容も、本来あるもので

何とかしようとするものではなく

自分とのつながりを取り戻し整えるだけなのです。

真の健康を体感すると、

今までのような努力やムダな浪費は必要なくなり

自然と自分自身と人生とが変化を受け取る軌道にのります。

その軌道にのると、

それまで当たり前だと思っていた概念がひっくり返り

不自然さに気づいてより意識が高まります。

身体を知識や情報で窮屈にさせないためにも

真実に目を向けてそれらを手放すことも必要です。

使ってきた時間やお金に相当する成果を得ていないと

感じているならば、本当は納得していないと認め

正当化することをやめなければいけないのです。

健康も美も人生も、本来はもっと自然な流れで

自分の思い通りにできる軌道があるからです。