捨てれば捨てるほど魅力的になる

先日、２日間かけて「全捨離」をしました。

それほどものがない環境でも、

次のステージが見えてくると不要なものが出てきます。

基準は、「次の自分にとってふさわしいものか？」

過去の情動記憶によっては手放しがたいものもありますが、

それはもう過去の自分のもの。

新しい自分にはふさわしくない、そう思うとサクサク手放すことができます。

ものだけでなく、

思考や感情、古い習慣、関係性、価値観や信念など、捨てるものはいくらでもある。

「惜しい」気持ちが湧いてきたら・・・

そんな執着さえも手放すことができると見も心も軽やかになり人格さえも変わっていくのです。

身体には記憶されている感情によってその人の表情や体型すらつくってしまいます。

身体の中のゴミやガラクタを捨てなければ、外側でいくら努力をしても本当の意味では変化できない。

どれだけ素晴らしいトレーニングを受けても、それを取り込む器がゴミで満杯なのでほとんど効果がないのです。

健康や美容の意識が高い人は、共通して「魅力的になりたい」という想いがあると思いますが、そのためには徹底的に捨てることをおススメします。

身の周りのものをはじめ、

一番罠なのは今努力しているその健康や美容のノウハウやツールです。

心底変化を感じているならＯＫですが、

実は変化を感じていない、変化していると思いたい、そんな場合はそれを捨てましょう。

重苦しさや深刻さ、ストイックさこそ、

本来の魅力を奪いコピー化する”らしさ”のない自分になってしまいます。

本来の自分に戻るためには、「捨てる」ことからはじまります。

健康になるために、きれいになるために、

当り前に信じている一般的な方法論やノウハウは必ずしも望む成果につながるとは限らない。

運動、食事、睡眠、あらゆる方法論が広まっていますが、

それらの効果は僅かしかないので、

自分の感覚に従って”違う”と感じるものは捨ててしまってください。

それだけで纏うエネルギーが変わるので、別人のようになります！